Znajdź:
  
Jedyny tygodnik regionalny z tradycjami. Rok założenia 1909.
Zaloguj się
Nowe konto
Wtorek, 24 kwietnia 2018
Grzegorza i Aleksandra
kultura   aktualności   historia   ekologia   medycyna   turystyka   sport   felieton   wizytówki firm   archiwum(450-479)   sprawy społeczne   zdrowie   gospodarka   edukacja   wiadomości   informacje   publicystyka   GMINY I POWIATY   polityka   wywiady   INFORMACJE CZĘSTOCHOWA   INFORMACJE REGION CZĘSTOCHOWSKI   WYDARZENIA CZĘSTOCHOWA   INTERWENCJE CZĘSTOCHOWA   INTERWENCJE REGION CZĘSTOCHOWSKI   finanse   ubezpieczenia   Rolnictwo   Budownictwo   MOTORYZACJA   ROLNICTWO   Z WOKANDY   Gazeta Częstochowa   

  Nr 16 (1363) 2018-04-19
  W NUMERZE:
» Trzeba poprawić uchwałę mieszkaniową
» EDUKACJA. Aula imienia dyrektor szkoły
» RĘDZINY. Minister wyróżnia
» INTERWENCJA DROGOWA. Ulica Traktorzystów – symbolem lekceważenia problemów częstochowian
» Jurajskim Konkursie Plastycznym „Ilustracja do bajek, legend, podań"
» ROK zaprasza do udziału w konkusie
» X-Kom" oficjalnie otwarty
» 28. Festiwal ,,Gaude Mater"
» MIĘDZYNARODOWY FESTIWAL SZTUKI INCIDENT/ACCIDENT
» Składowisko w Sobuczynie płonie. Pożar ugaszono błyskawicznie
»  Straż Miejska: Z częstochowskich ulic znikają „wraki” i zwalniają miejsca parkingowe
» Promesy od Ministra
» Zapraszamy do udziału w konkursie
» MPK - zmiany jazdy
» Największa impreza kulturalna w Częstochowie
» Światowy Dzień Trzeźwości
»  UNICEF: 12 faktów o szczepieniach
» Rusza kolejna edycja „sobót paszportowych”


r e k l a m a


chemeks rek_in.jpg

Autozamki-2013-11(1x1).jpg

Kulas-internet-2017-3.jpg

autokarowe.jpg

Konstal-2016-01-net.jpg

ban_domy_6 kopia.jpg

MaxBramy-net.jpg

praca w Czestochowie.png

tartak-int

inter.jpg

styks.jpg

RFG Logo 3 Ainter.jpg

chemex.jpg

wagner.jpg

Robotex-net.jpg

PKS_INTE.jpeg

polontex 2016-04 265x351.jpg

Karol-prawoJazdy-int.jpg







r e k l a m a
sport
Naucz się prawidłowo chodzić z kijkami
  wersja do druku            wyślij link znajomemu            inne artykuły tego autora
■ Akademia Zdrowia Santandera zaprasza na bezpłatne zajęcia z nordicwalking w Chorzowie oraz Częstochowie. ■ Treningiprowadzone są pod okiem wykwalifikowanych instruktorów i odbywają się w każdy wtorek do 29 sierpnia. ■ Do tej pory uczestnicy zajęć w Chorzowie oraz Częstochowie przeszli łącznie 615 km – czyli niewiele mniej niż odległość między Chorzowem a Mielnem. ■ Najbliższe treningi odbędą się już we wtorek 20 czerwca o godz. 18.

W Częstochowie - zbiórka w Parku Wypoczynkowym Lisiniec (MOSiR przy Bałtyku) - a także w Chorzowie - chętni do udziału w zajęciach zbierają się w Parku Śląskim. Zajęcia są bezpłatne, może wziąć w nich udział każdy, bez względu na wiek. Treningi zaczynają się o godz. 18.

19 czerwca 2017 roku. Akademia Zdrowia Santandera to ogólnopolska akcja, której celem jest propagowanie ruchu i zdrowego trybu życia.Patronat nad akcją promującą nordic walking jako sport dla każdego, objęła Justyna Kowalczyk–pięciokrotna medalistka olimpijska w biegach narciarskich i czterokrotna zdobywczyni Kryształowej Kuli. Akcję wspierają także znani polscy aktorzy Tamara Arciuch i Bartłomiej Kasprzykowski.

– Treningi odbywają się na powietrzu i są całkowicie bezpłatne. Prowadzą je wykwalifikowani instruktorzy z Polskiej Federacji NordicWalking, którzy zapoznają uczestników z prawidłową techniką chodu – mówi Mirosława Krzyścin, kierownik Zespołu Komunikacji Marketingowej Santander Consumer Banku, koordynator Akademii Zdrowia Santandera.– Treningi zawsze są dostosowywane do możliwości osób, które przychodzą danego dnia na ćwiczenia. Dlatego każdy, kto tylko ma ochotę, może wziąć w nich udział– zarówno starsi, jak i młodsi, a także osoby, które dopiero stawiają pierwsze kroki w nordic walking – dodaje.

Zajęcia odbywają się w każdy wtorek o godz. 18.00 i potrwają do 29 sierpnia. Jeden trening trwa około 1 godz. 15 min. Chętni powinni być ubrani w strój sportowy i zabrać ze sobą kije do nordic walking.

Zajęcia w Chorzowie prowadzi Katarzyna Wolniewicz, trener z Polskiej Federacji Nordic Walking. Chętni do udziału w zajęciach zbierają się w Parku Śląskim. Z kolei w Częstochowie opiekę trenerską sprawuje Marek Czakiert, a uczestnicy zajęć spotykają się w Parku Wypoczynkowym Lisiniec (MOSiR przy Bałtyku).



Więcej informacji na temat zajęć znajduje się na stronie: https://www.santanderconsumer.pl/akademia-zdrowia/akademia/





r


 Komentarze:
brak komentarzy
Musisz być zalogowany żeby dodawać komentarze do artykułów

o gazecie | redakcja | archiwum | forum | reklama
"Gazeta Częstochowska" - Tygodnik Regionalny. Wydawca: Gazeta Częstochowska sp. z o. o.
Adres redakcji: ul. Równoległa 68, 42-200 Częstochowa tel. (0-34) 366-37-11, fax. 324-65-73,
e-mail: redakcja@gazetacz.com.pl, WWW: http://www.gazetacz.com.pl