Znajdź:
  
Jedyny tygodnik regionalny z tradycjami. Rok założenia 1909.
Zaloguj się
Nowe konto
Czwartek, 23 maja 2019
Iwony i Dezyderego
kultura   aktualności   historia   ekologia   medycyna   turystyka   sport   felieton   wizytówki firm   archiwum(450-479)   sprawy społeczne   zdrowie   gospodarka   edukacja   wiadomości   informacje   publicystyka   GMINY I POWIATY   polityka   wywiady   INFORMACJE CZĘSTOCHOWA   INFORMACJE REGION CZĘSTOCHOWSKI   WYDARZENIA CZĘSTOCHOWA   INTERWENCJE CZĘSTOCHOWA   INTERWENCJE REGION CZĘSTOCHOWSKI   finanse   ubezpieczenia   Rolnictwo   Budownictwo   MOTORYZACJA   ROLNICTWO   Z WOKANDY   Gazeta Częstochowa   RODO   FELIETON. CZĘSTOCHOWSKI PATRIOTA   KULTURA / CZĘSTOCHOWA   

  Nr 21 (1420) 2019-05-23
  W NUMERZE:
» Europoseł Jadwiga Wiśniewska Ambasadorem Polski Przyjaznej Osobom Starszym
» SPRZĄTAJMY PO PSACH, NIE DOKARMIAJMY GOŁĘBI
» Konferencja w sprawie ochrony powietrza
» KALENDARIUM EKOLOGICZNE
» GRATULUJEMY. Sukces Pań z Koła Gospodyń Wiejskich w Kościelcu.
» CZĘSTOCHOWA. SLD i PO prezentują mieszkańcom gigantyczną podwyżkę za śmieci
» POD PATRONATEM ,,GAZETY CZĘSTOCHOWSKIEJ". - NOWE POKOLENIE
» KONKURS POD PATRONATEM „GAZETY CZĘSTOCHOWSKIEJ”. „Zofia Kossak na nowo – komiksowo”
» X Parada Postaci Literackich
» ŻYCZENIA DLA STRAŻAKÓW
» ANNA PURSKA
» PIĘKNO I KUNSZT
» Koncert w 40. rocznicę pierwszej pielgrzymki Jana Pawła II do Polski
» 100-lecie Polski Wolnej – maj 1919 rok
»  BOHATEROWIE CZĘSTOCHOWY. Od Monte Cassino do Bolonii
» Monte Cassino – duma i chwała Wojska Polskiego
» BOHATEROWIE CZĘSTOCHOWY. Pułkownik Sztabu Generalnego Adam Nałęcz-Nieniewski
» Zapomniana legenda częstochowskiego sportu i podziemia - Stanisław Wizner (1893-1942)
» Kartki z kalendarza - kartki maja
» WYDAWNICTWO REPLIKA
» 29 medali dla Polski
» GRATULUJEMY. Sukces młodego częstochowianina
» LAURY DLA CZĘSTOCHOWSKICH TENISISTÓW
» PIŁKA NOŻNA. Raków Mistrzem Fortuna 1. Ligi!
» SPORT W GMINACH
» SPORT W GMINACH
» AZS 2020 MISTRZEM POLSKI KADETÓW
» INWESTYCJE WE MSTOWIE
»  Nowa linia sezonowa przyśpieszona 67R utworzona w porozumieniu pomiędzy gminami Częstochowa i Olsztyn
» POD PATRONATEM ,,GAZETY CZĘSTOCHOWSKIEJ”. O bezpieczeństwie na drodze w Mstowie
» W Koskach koło Panek zaśpiewano „Sto lat”
» Z RAPORTÓWKI POLICJANTA
» BEZPŁATNE WARSZTATY DLA BEZROBOTNYCH
» Z ortografią na ty


r e k l a m a


chemeks rek_in.jpg

Autozamki-2013-11(1x1).jpg

Kulas-internet-2017-3.jpg

autokarowe.jpg

Konstal-2016-01-net.jpg

Agro-bud-500

MaxBramy-net.jpg

herb_klubu.png

inter.jpg

styks.jpg

RFG Logo 3 Ainter.jpg

chemex.jpg

wagner.jpg

Robotex-net.jpg

PKS_INTE.jpeg

polontex 2016-04 265x351.jpg







r e k l a m a
INFORMACJE CZĘSTOCHOWA
W województwie śląskim ruszają bezpłatne treningi nordic walking w ramach IV edycji Akademii Zdrowia Santander Consumer Banku
  wersja do druku            wyślij link znajomemu            inne artykuły tego autora
* 14 maja br. w 31 lokalizacjach w całej Polsce, między innymi w Bytomiu, Chorzowie, Częstochowie, Tarnowskich Górach i Żarkach ruszają bezpłatne, otwarte treningi nordic walking pod nazwą "Nordic Walking na Receptę" w ramach Akademii Zdrowia Santander Consumer Banku.




* Zajęcia będą odbywać się regularnie w każdy wtorek przez 16 tygodni. Trenerzy z Polskiej Federacji Nordic Walking po raz czwarty poprowadzą grupy miłośników nordic walking po najciekawszych trasach.
* Inicjatywa organizowana jest przez Santander Consumer Bank wspólnie z Polską Federacją Nordic Walking.

Wrocław, 14 maja 2019 r. Akademia Zdrowia Santander Consumer Banku to ogólnopolska akcja, której celem jest popularyzowanie aktywnego i zdrowego trybu życia. W jej ramach, od kilku lat w sezonie wiosenno-letnim w całej Polsce organizowane są bezpłatne treningi “Nordic Walking na Receptę”. W tym roku zajęcia startują już 14 maja i odbędą się w ponad 30 miejscowościach, we wszystkich regionach Polski.
Wspólne treningi w ramach IV edycji Akademii Zdrowia Santander Consumer Banku, będą odbywać się cyklicznie przez 16 tygodni, aż do 27 sierpnia. Certyfikowani trenerzy z Polskiej Federacji Nordic Walking podczas grupowych zajęć na świeżym powietrzu, zaprezentują uczestnikom podstawowe techniki marszu z kijami i będą czuwać nad poprawnym wykonywaniem ćwiczeń. W każdy wtorek o godzinie 18.00 poprowadzą trwające godzinę treningi, poprzedzone krótką rozgrzewką. Udział w nich może wziąć każdy bez względu na wiek, formę czy doświadczenie.

– Zajęcia te polecam w szczególności osobom, które dopiero uczą się, jak pawidłowo uprawiać nordic walking. Aby móc korzystać ze wszystkich pozytywnych efektów tego sportu dla naszego zdrowia bardzo ważne jest stosowanie odpowiedniej techniki. Bezpłatne treningi Akademii Zdrowia Santander Consumer Banku są doskonałą okazją aby się z nią zapoznać - mówi Joanna Ożóg z Santander Consumer Banku.

Szczegółowe informacje o treningach, ich lokalizacji i terminach znaleźć można na stronie https://www.santanderconsumer.pl/akademia-zdrowia/akademia-2019/

Akademia Zdrowia Santader Consumer Banku organizowana jest już po raz czwarty. Tylko w ubiegłym roku na bezpłatnych zajęciach trenowało w całej Polsce ponad 35,5 tys. osób, które przeszły wspólnie ponad 175 tysięcy kilometrów. Treningi są przeznaczone dla wszystkich, którzy uprawiają nordic walking lub chcą dopiero rozpoczać przygodę “z kijami”. Podczas zajęć uczestnicy poznają prawidłową technikę marszu oraz mogą dowiedzieć się, jak dobierać sprzęt i ubiór do ćwiczeń.

– Cieszymy się z ogromnego wzrostu zainteresowania nordic walking. Jednak na co dzień obserwujemy, że wiele osób maszeruje nieprawidłowo. Tymczasem kluczem do zdrowego, efektywnego treningu jest technika. Jej opanowanie nie jest trudne, wymaga jednak obecności wykwalifikowanego instruktora, który wskaże i skoryguje popełniane błędy – mówi Robert Brzeziński z Polskiej Federacji Nordic Walking.

Miejsca zajęć w województwie śląskim:
• Bytom – ul. Blachówka 94
• Chorzów – Park Śląski – Pola Marsowe
• Częstochowa – Lasek Aniołowski
• Tarnowskie Góry – Stadion Unia Strzybnica, ul. AK
• Żarki – MGOK, ul. Moniuszki 2


Akademia Zdrowia Santander Consumer Banku to ogólnopolska akcja zorganizowana przez Santander Consumer Bank, której celem jest propagowanie ruchu i zdrowego trybu życia..


r


 Komentarze:
brak komentarzy
Musisz być zalogowany żeby dodawać komentarze do artykułów

o gazecie | redakcja | archiwum | forum | reklama
"Gazeta Częstochowska" - Tygodnik Regionalny. Wydawca: Gazeta Częstochowska sp. z o. o.
Adres redakcji: ul. Równoległa 68, 42-200 Częstochowa tel. (0-34) 366-37-11, fax. 324-65-73,
e-mail: redakcja@gazetacz.com.pl, WWW: http://www.gazetacz.com.pl