Gazeta Częstochowska - tygodnik regionalny
Wydanie nr 24 (1319) z 2017-06-15, dział : sport

Naucz się prawidłowo chodzić z kijkami

■ Akademia Zdrowia Santandera zaprasza na bezpłatne zajęcia z nordicwalking w Chorzowie oraz Częstochowie. ■ Treningiprowadzone są pod okiem wykwalifikowanych instruktorów i odbywają się w każdy wtorek do 29 sierpnia. ■ Do tej pory uczestnicy zajęć w Chorzowie oraz Częstochowie przeszli łącznie 615 km – czyli niewiele mniej niż odległość między Chorzowem a Mielnem. ■ Najbliższe treningi odbędą się już we wtorek 20 czerwca o godz. 18.


W Częstochowie - zbiórka w Parku Wypoczynkowym Lisiniec (MOSiR przy Bałtyku) - a także w Chorzowie - chętni do udziału w zajęciach zbierają się w Parku Śląskim. Zajęcia są bezpłatne, może wziąć w nich udział każdy, bez względu na wiek. Treningi zaczynają się o godz. 18.

19 czerwca 2017 roku. Akademia Zdrowia Santandera to ogólnopolska akcja, której celem jest propagowanie ruchu i zdrowego trybu życia.Patronat nad akcją promującą nordic walking jako sport dla każdego, objęła Justyna Kowalczyk–pięciokrotna medalistka olimpijska w biegach narciarskich i czterokrotna zdobywczyni Kryształowej Kuli. Akcję wspierają także znani polscy aktorzy Tamara Arciuch i Bartłomiej Kasprzykowski.

– Treningi odbywają się na powietrzu i są całkowicie bezpłatne. Prowadzą je wykwalifikowani instruktorzy z Polskiej Federacji NordicWalking, którzy zapoznają uczestników z prawidłową techniką chodu – mówi Mirosława Krzyścin, kierownik Zespołu Komunikacji Marketingowej Santander Consumer Banku, koordynator Akademii Zdrowia Santandera.– Treningi zawsze są dostosowywane do możliwości osób, które przychodzą danego dnia na ćwiczenia. Dlatego każdy, kto tylko ma ochotę, może wziąć w nich udział– zarówno starsi, jak i młodsi, a także osoby, które dopiero stawiają pierwsze kroki w nordic walking – dodaje.

Zajęcia odbywają się w każdy wtorek o godz. 18.00 i potrwają do 29 sierpnia. Jeden trening trwa około 1 godz. 15 min. Chętni powinni być ubrani w strój sportowy i zabrać ze sobą kije do nordic walking.

Zajęcia w Chorzowie prowadzi Katarzyna Wolniewicz, trener z Polskiej Federacji Nordic Walking. Chętni do udziału w zajęciach zbierają się w Parku Śląskim. Z kolei w Częstochowie opiekę trenerską sprawuje Marek Czakiert, a uczestnicy zajęć spotykają się w Parku Wypoczynkowym Lisiniec (MOSiR przy Bałtyku).



Więcej informacji na temat zajęć znajduje się na stronie: https://www.santanderconsumer.pl/akademia-zdrowia/akademia/





r

© GAZETA CZĘSTOCHOWSKA - Wszelkie prawa zastrzeżone